Una cosa es vivir  algunos momentos de aburrimiento, y otra es vivir aburrido, no saber encontrarle gusto a la vida.

Una sensación permanente y persistente de rutina y aburrimiento no es buena. Una clave para no aburrirse es no quitarle valor a nada, no restarle importancia a ninguna cosa, no despreciar ningún momento, ninguna tarea, ninguna experiencia. Todo tiene su valor, todo sirve para algo.

Quizás sea necesario restarle peso a nuestras estructuras mentales, que nos dicen que sólo algunas cosas valdrían la pena. Porque en realidad, hay miles de cosas que valen la pena. ¿Cómo hacer para reconocerlo? ¿Cómo hacer para vivirlo así cuando uno en algunos momentos no siente nada y no es capaz de disfrutar de lo que la vida presenta?.

No se logra haciendo fuerza ni imponiéndose una obligación. La capacidad de gozar de las cosas sólo se logra cuando uno aprende a relajarse y a dedicar su tiempo y su atención cariñosa a eso que la vida le pone por delante.

Pero si uno está tenso, ansioso, inquieto, nervioso, con el cuerpo lleno de resistencias y con la cabeza en otra parte, es imposible que le dé importancia a lo que tiene frente a sí.. Su sensación de inquietud no le permite valorar nada. Es  como si estuviera siempre esperando otra cosa, deseando algo más que nunca llega. Todo parece poco al lado de sus necesidades insatisfechas.

He aquí un gran secreto: Hay que entregarse  a algo durante una hora  o más, pero siempre a una sola cosa por vez.

Para poder valorar algo es necesario efectuar una opción y dedicarle tiempo. Eso siempre produce más gusto y satisfacción que estar saltando de una cosa a otra sin entregarse a nada, lo cualñ genera aburrimiento, tedio y sensación de vacío.

"ENTREGARSE" es la clave. Y uno sólo puede entregarse a una cosa por vez. Si no es capaz de hacerlo es porque no puede darle importancia a nada, porque cree que nada merece su tiempo y su atención.

En cambio, cuando uno hace la opción, decide darle importancia a una sola cosa, decide que eso merezca media hora de su tiempo..

Si la única opción que tenemos es la de hacer algo que no nos interesa, habrá que intentar entregarse a eso y vivirlo a pleno. Para ello, es necesario buscar las motivaciones que nos ayuden  a "meternos" allí con toda el alma, hay que hallar razones para valorar eso que nos parece poca cosa. De ninguna manera, nos conviene alimentar el desprecio hacia esa tarea y llenarnos de amargura y aburrimiento.

Hay dos cosas que  siempre son ciertas: que el ser humano puede ser inmensamente creativo, porque es capaz de dar vida incluso en el desierto;  y que la realidad es inmensamente más rica de lo que hemos alcanzado a descubrir.

Una casa, un trabajo, puede ser un lugar monótono e insoportable , pero una persona que deja volar su creatividad y su ingenio, encontrará mil posibilidades en ellos, si va deteniéndose en sus rincones, en sus objetos,  en los compañeros, en lo que me brinda....Y uno puede crear mucha hermosura en lo que nos rodea.

A una melodía, ya escuchada infinidad de veces, sis se le presta atención con una nueva apertura y un nuevo interés, puede permitirle percibir sensaciones diferentes. Hay que dejar nacer esa novedad sin cerrar el corazón y la mente, a causa de los prejuicios.